Aralıklı Oruç
Sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konusunda merak edilenlerden biri de son yıllarda popüler hale gelen aralıklı oruç yöntemi. Aralıklı oruç, belirli saat …
Kategori: Diyet
14 Günde Göbek Eriten Sağlıklı İçecek
Kilo vermenin yanı sıra göbek eritmek oldukça sıkıntılı bir durumdur. Her ne kadar kilo vermiş olursanız olun göbek yağlarından kolaylıkla kurtulmak mümkün …
Maça Çayı İle Zayıflama Hazır Mısınız?
Bitki çaylarından oldukça medet umuyor ve bizleri zayıflatması için bel bağlıyoruz. Peki gerçekten çaylar bizi zayıflatmaya yetiyor mu? Elbette hiçbir çay tek …
Buz İle Zayıflama
Buz ile zayıflama mümkün müdür? Su ile nasıl zayıflanır ki diye merak ediyorsanız bizce bunu denemelisiniz. Evinizde çok kolay bir şekilde yapacağınız …